跑步，是锻炼身体必不可少的方式，在现代生活里受到了大量白领的喜爱。跑步，不仅可以瘦身，还能够缓解身体机能衰老，是强身健体的好选择。当然，选择一个好的跑步地方也是非常重要的，在好的环境里跑步，舒缓身心，活化机能。本期城市文化就带你一起去了解一下国内的跑步圣地，下面一起来看看南昌艾溪湖湿地公园吧！

艾溪湖湿地公园是江西省南昌市唯一的一块典型城市天然湿地，面积也非常大，草坪60万平方米，堆筑岛屿30多个，植物种类丰富，有紫荆、水杉、湿地松等等，非常壮观。这里四季常绿，四季有花，并将逐步与天香园候鸟公园连为一体，是一个非常好的天然氧吧。

公园栽种乔木5万余株，竹子4万余杆，草坪60万平方米，堆筑岛屿30余个；规划种植树木160余种，已栽种南酸枣树、苦楝树、腊梅、紫荆、水杉、湿地松、小钢竹等120余个品种。

南昌世界都市候鸟保护区的项目建设构想，就是以天香园和艾溪湖森林湿地公园为两翼，以候鸟通道为走廊，以候鸟观光保护为主体，以文化、旅游、休闲、娱乐、购物、宾馆、餐饮为配套，规划建设一个总面积近5600亩，包括天香园景区1500亩和艾溪湖森林湿地公园2500亩，艾溪湖南大道至洛阳路及洛阳路以南部分地块约1600亩，辐射带动力强的公园，融入鄱阳湖生态经济区。。

艾溪湖湿地公园将打造成文艺演出的首选地，婚纱摄影、影视拍摄的外景地，餐饮、购物、喜庆活动的聚集地，民俗观赏、休闲垂钓的必选地，打响南昌的生态名片。其建筑风格上突出江南水乡特色，园林设计上突出古典园林风格，营造飞鸟、小桥、流水、鲜花、绿树、小景相互映衬的美丽画卷。

艾溪湖湿地公园是南昌唯一的一块典型城市天然湿地，被誉为南昌的“天然绿肺”。园内四季常绿，小桥、流水、鲜花、绿树，处处体现出典型的江南古典园林风格，是跑步的最佳圣地。