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橄榄油的作用与功效

更新时间: 2021-02-01 01:17:45

1、橄榄油富含有单不饱和脂肪酸及维生素,其最显著的功效为能调节人体血浆中高、低密度脂蛋白的比例,防止人体内胆固醇过量,预防发生高脂血症,保护心脏,降低出现高血压、冠心病、糖尿病等疾病的风险。

2、橄榄油种富含有抗氧化剂,可以适当的延缓衰老,有延年益寿的功效。可以促进骨骼生长,促进钙剂的吸收,防止骨质疏松。

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