1、首先要分清原因。机械表不走原因有很多，如：有磕碰、机芯齿轮错位、手表受磁、搁置时间较长油泥干了等等，都会造成机械表不走。所以要先找到钟表不走的原因，才能对症解决。

2、人为因素造成的。人为造成机械表不走时，多数是因为佩戴不当，导致手表摔地或者被剧烈撞击造成表内零件损坏，如是这样的情况，手表维修需要拆开手表，看看是哪个零件损坏了，然后进行更换新零件。当然，一定要送到专业的维修人员那去进行修理，非专业人士切记不要自己将机械表拆开。

3、长时间不带造成的。如果长时间不佩戴，或者佩戴后运动量不足，也会导致机械表不走。对于这样的情况，可以采用手动上弦的方式解决。值得注意的是，超过40小时未曾佩戴过之自动上弦手表，应于再次佩戴时，将表冠转动二十圈，以再次启动机芯的驱动系统。

4、自然损耗造成的。自然损耗造成机械表不走时，多数是表内油泥干枯阻碍了手表走时，这时，维修手表只需要给手表机芯零件重新擦油一次就能好。

5、无论是手动还是自动上链手表，其原理都是靠机械齿轮及发条的带动而运转，转动难免产生摩擦，所以使用久了必须加油、润滑，以减低零件磨损率。错误的使用方法会使表的寿命缩短，作为爱表人士，我们应该要掌握正确的保护手表的方法，使表得到更好地照顾。