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如何保持口腔卫生

更新时间: 2021-03-07 19:54:59

1、保持口腔卫生,最好最基础的方法就是刷牙,而且应该应用正确的巴氏刷牙法,每天足够时间、足够次数刷牙。建议每天饭后即进行足够三分钟的正确姿势的刷牙,而且在每次进食后都建议进行刷牙。

2、总而言之,刷牙是去除口腔内菌斑以及软垢最好的办法,除了刷牙以外,针对牙间隙之间难以通过刷牙去除的组织,可以通过牙线的方式将其去除。如果应用牙线的方式仍然不够理想,可以用间隙刷的方式,将牙间隙的食物残渣以及细菌去除干净。

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