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菊花决明子茶几天喝一次

更新时间: 2021-01-31 15:03:44

1、菊花决明子茶几天喝一次要根据体质来定。对于体内火气较重的人群来说,每周可以喝1-2次,可以有效地缓解上火的症状;但是对于正常体质以及体内寒气过重的人群来说,平时在没有出现上火症状的情况下不建议饮用,否则可能会出现腹痛、腹泻的症状。

2、决明子的性质微寒,饮用过多时可能会使体内的寒气过重,从而出现一些身体不适的症状,所以一般在出现上火症状时适量饮用即可,对于不同体质的人群来说所适合的饮用频率也略有不同。

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