1、首先我们手机从应用商店下载看广场舞的APP，安装后打开。

2、进入软件后我们可以搜索舞蹈或者歌曲进行查看广场舞。

3、找到合适的广场舞后点击下载，选择歌曲和视频全部下载，提示下载的文件在“我的--我的下载”里查看。

4、然后我们点击我的--我的下载进入下载的文件列表。

5、在这里可以看到我们的下载文件都在这里，具体的下载位置是在存储/storage/emulated/0/CCDownload文件夹下面。

6、我们返回桌面找到文件管理器--全部文件--CCDownload就可以看到我们下载的广场舞视频了。

7、点击右上角的编辑，选择需要发送到U盘里的文件，点击发送--我的电脑，直接电脑接收后保存到U盘即可。