艾叶本身有温经散寒的作用，一方面，因为艾灸点燃后，热力透过皮肤有温经行气的作用，另一方面，艾灸所用的艾绒本身性温，具有通经逐寒湿的作用，所以艾灸可以治疗一切寒湿导致的疾病。阳气如日中天，有一分阳气就有一份生机，艾灸有回阳的作用，艾灸肚脐也叫神阙穴，可以治疗阳虚暴脱的危症。寒主收引，会导致寒凝淤血，所以受凉都会有不同程度疼痛，艾灸可以使气机调畅，所以能使淤血散去，故痛减，艾灸常用于寒凝血瘀引起的各种疼痛。贪吃冷饮会损伤脾阳而导致肚疼、腹泻，艾灸肚脐可以温中止泻。