1、床单：三个月更换淘汰。床单当中有人体新陈代谢的细胞以及细菌的残留物，因此要勤清洗，但是经过三个月就需要将其淘汰更换掉。2、枕头：三个月更换淘汰。枕头当中会有尘螨以及皮肤屑，非常容易引起鼻炎等症状，所以一定要勤清洗并且在三个月之后更换新的。3、床垫：五年更换淘汰。床垫在使用过程中会经过磨损导致其支撑力以及弹性都会有所下降，五年就要更换一次。