1、天麻是可以冲水喝服用的，但有效成分可能不能被人体完全吸收，另外，还有很多其他的做法如：煮粥，炖汤等，都比冲泡服用更能发挥药效，如需要开水冲服的话，建议一日3-9g，一天两次，不建议过量，最好遵医嘱服用。

2、天麻是一种名贵的中药材，为止眩晕的良药，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效，一般来说，天麻粉的用量为2~3克，若长期过量服用，可能会使人食欲大减、体重下降，还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象，另外，部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现，因此，不宜过量服用，以免导致身体不适。