阴虚内热多是由于嗜食辛辣油腻、肥甘厚味，情志抑郁不舒，吸烟酗酒、长期熬夜，房劳无度等因素所致。可以服用知柏地黄丸、酸枣仁汤、天王补心丹、龙胆泻肝丸等滋阴降火、补益肝肾的中药或中成药调理一下身体。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，多吃水果蔬菜，合理作息，不要熬夜，节制房事，避免过度劳累。

女人阴虚火旺首先跟生理原因有关，由于例假等问题，女性更容易出现阴血耗伤的问题。相对来说，就比较容易出现阴虚火旺的表现。阴虚火旺常见症状主要是潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔等表现。治疗一般需要滋阴降火，常用知柏地黄丸这类药调理。