1、找一口锅，装满冷水。将生的猪肉略冲洗后放入，置于炉上。

2、开火，要将火开到最小最小，直到再小就熄灭那么小，然后等半个钟头(时间视锅的大小而定，原则是火要小，水不能冒汽)。

3、半小时后，会发现整锅水泛红(血水)，上面浮着一层杂质(淋巴)，闻起来奇臭无比。但是肉还是生的，水仅是温的。

4、将水倒掉，用温水冲洗并搓揉一下猪肉，这样的猪肉就去腥了。