1、把杀虫剂柏灵素喷洒在床单下，也就是床垫子上或者褥子上，要铺满不要留百空白，整体是薄薄一层。沙发也是一个重要的地点，可以把杀虫剂喷洒在沙发垫子下面，还有接度缝处。

2、把床上受虫害区域整体打一遍。

3、被子拿出去晒，晒完了要知用喷射剂喷一下，喷的程度就到微微潮湿即可，干了可以直接睡，道无需清洗。这一步也很重要，主要是为了杀灭藏匿在回被子上的虫卵。

4、全部处理好之后要注意保持室内的通风。潮湿的环境容易滋生跳蚤，所答以一定要经常开窗，被褥也要经常晾晒，营造一个不适合跳蚤寄生的环境。