1、洗牙的好处：

（1）洗牙能够去除牙龈上的牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，还可以抛光牙面，以减少菌斑和牙石的沉积，同时洗牙还可以有效减轻牙龈炎、牙周炎，有利于口腔健康。

（2）一般我们在进食的时候，食物会牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除，就容易产生牙石、色素等牙垢，而牙垢是引发牙周病的主要原因，所以洗牙能够帮助关节牙周病的发生。

（3）洗牙能够有效地清除牙齿中的牙结石、牙菌等，防止牙齿出现各种问题，保持口腔卫生，及早发现牙齿可能出现的各种问题，尽早进行治疗。

（4）洗牙可以将口腔彻底清洗干净，因为刷牙毕竟不能彻底的清理口腔。洗牙可以将牙结石和一些顽固污渍洗净，而洗牙的过程是比较猛烈的，可以有效的将牙结石去除。

2、坏处：

（1）洗牙如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，通常情况下这种划痕可通过抛光来弥补。

（2）洗牙会将牙齿缝隙中的牙垢清除，从而导致牙齿缝隙变大，如果牙齿患有牙周病的话，不及时治疗会使牙齿发生松动现象。

（3）洗牙可以祛除牙垢、牙菌斑等，然而洗牙之后会使牙齿变得更加敏感，如果不注意牙齿清洁的话，则有可能会加重牙齿病情。