1、首先，在设置中，点击最上面的选项进入自己的Apple ID的设置，找到iCloud，点击打开;接着可以看到占用iCloud空间的APP的排名(一般都是备份和照片最多)，点击管理储存空间。

2、选择不想用的那部分，点击打开，选择【停用和删除】即可。

3、如果不想花钱升级iCloud，又不太使用同步功能的话，建议清除这些备份，iCloud将满的提示就再也不会出现了。