1、葡萄抗衰老，葡萄籽具有抗氧化功能，并可清除体内自由基。

2、葡萄健脾和胃，有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

3、葡萄缓解疲劳，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

4、葡萄缓解低血糖，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。