倒适量的食用油或者食盐，慢慢的搓洗，然后使用洗洁精或者是洗手液洗手，然后再用清水冲洗干净。或者是可以使用布或者吸油的纸慢慢的擦拭，然后再使用食用油或者食盐搓洗，再用清水冲洗干净。

波罗蜜（学名：ArtocarpusheterophyllusLam.）是桑科波罗蜜属植物，常绿乔木，树高10-20米，胸径达30-50厘米；托叶抱茎环状，遗痕明显。叶革质，螺旋状排列，椭圆形或倒卵形，长7-15厘米或更长，宽3-7厘米，先端钝或渐尖，基部楔形，成熟之叶全缘。花雌雄同株，花序生老茎或短枝上，雄花序有时着生于枝端叶腋或短枝叶腋。