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空调房怎么样穿衣

更新时间: 2021-06-20 23:29:13

1、空调衫:专门空调房中穿的衣服;

2、薄一点的长袖:防止皮肤由于过冷出现鸡皮疙瘩,可以穿秋季薄一点的长袖;

3、薄单子:空调房内也可以披一层薄薄的单子。

4、注意给身体补充水分。许多人认为开了空调,不出汗了,不用多喝水。其实,这时人体失水,更应补充水分,最好是多喝凉白开水。当然,茶水、清凉饮料、清淡汤水也是不错的选择。

5、要经常清洗空气过滤网,滤网上灰尘有很多细菌,经空调吹出来会影响身体健康。

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