第一、 四个月添加辅食

宝宝长到四个月时，快速增长的身体需要更多的营养，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的需要了，这时就要添加辅食，让宝宝长得更强壮。

第二、 鸡蛋羹

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以做鸡蛋羹给宝宝当辅食吃，开始时，先给宝宝蒸半个鸡蛋，没有过敏反应后，再增加到整个鸡蛋。

第三、 胡萝卜泥

胡萝卜里，有大量的维生素A，宝宝吃了，对眼睛和皮肤好，把胡萝卜蒸熟后，用勺子压成泥喂宝宝，甜甜的，宝宝特别爱吃。

第四、 南瓜泥

宝宝的辅食还可以吃南瓜泥，南瓜泥对宝宝便秘特别有好处，南瓜泥的做法是先蒸南瓜，然后用勺碾成泥，再加入少许白开水，就可以给宝宝吃了。