1、每天坚持按摩头皮，有利于促进血液循环，以及促进头发的生长以及发质的健康。尤其是在头发的梳理方面，应该使用梳齿较大的木梳或者是牛角梳，可以减少头发的静电及损伤，也可以对头皮按摩的作用。

2、当然，头发也需要定期的修剪，尽量减少烫发及染发，以免其中的化学物质对头皮及头发造成损伤。