天气预报 > 生活 >大暑应该吃什么

大暑应该吃什么

更新时间: 2021-03-05 11:56:47

1、福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。 有人说大暑吃荔枝,其营养价值和吃人参一样高。

2、米槽是米饭拌和白米曲让它发酵,透熟成糟。到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食,据说可以大补元气。

3、各地流传盛广的食方是大暑老鸭赛补药,以老鸭慢炖后加入莲藕、冬瓜、薏仁来煲汤,消暑滋补。

4、老鸭是暑天的清补佳品,不仅营养丰富,而且有滋五脏之阳,清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

标签:大暑应该什么