无氧运动有哪些运动 更新时间: 2021-06-20 02:46:01 1、常见的无氧运动有：短距离赛跑、举重、投掷、跳高、拔河、肌力训练等。 2、通过无氧运动可以提高机体的肌肉力量、爆发力、增加肌肉体积，提高运动速度。 标签：运动哪些 无氧运动有哪些运动 相关文章异性缘好的女性朋友有哪些特点北京有哪些不错的速滑场地如何折有雨棚的小船一般做什么运动有助于长高豆本豆有营养吗运动起来-如何使用乐动力健身计步器吃西瓜放盐有什么作用平滑和速滑有什么不同三星堆文化为啥与中国历史文化有巨大差异垃圾桶有几种分类 上一篇：夫妻互相关爱的经典句子 下一篇：说给女朋友的简单暖心句子
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