1、打开QQ软件，在登录界面输入QQ账号及密码然后点击【登录】按钮，登录QQ软件。

2、登录后，在QQ主面板顶部找到【更改外观】（换肤）按钮，点击此按钮打开【更改外观】对话框。

3、在【更改外观】对话框中找到自己想要的QQ皮肤（点击一下就可以设置成QQ皮肤）。

4、选择好QQ皮肤后，就可以开始设置透明了，在【更改外观】对话框右下角点击【开启窗口毛玻璃效果】。

5、开启后，上下拖动滑块就可以调整皮肤的透明度了（滑块越向上透明度越高，滑块越向下透明度越低）。

6、设置好透明度后点击对话框右上角的【关闭】按钮（不需要保存），关闭后打开QQ主面板就可以看到透明效果了。