芡实莲子饭 更新时间: 2021-03-05 05:45:21 1、用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。 2、将大米淘洗干净。 3、温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。 4、将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。 5、功效:健脾固肾,涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。 标签:芡实莲子 芡实莲子饭 相关文章新鲜莲子的功效与作用长期吃山药薏米芡实粥好吗芡实不能和什么一起吃莲子心泡水喝的功效绿豆莲子汤的功效高粱米水饭的功效与作用吃莲子有什么好处芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用感冒吃什么饭好白莲子的功效与作用及食用方法 上一篇:海参与什么食物相克 下一篇:吃猪皮的坏处
相关阅读 怎样轻松考上教师资格证 睡眠质量差如何改善 如何改善睡眠质量的方法 吃大蒜的优缺点 华为p9为什么设置不了手写键盘 吃什么东西能保护心脏 吃什么东西能保护心脏 怎样保护心脏 保护心脏的方法 瘦肉精危害
气象常识 气象变化 黑洞怎么形成 冷空气过敏怎么办 冷空气是怎么形成的 月亮的别称有哪些 什么是地震云 09月01日:未来十天全国天气... 09月02日:未来三天全国天气... 黑吉辽天气晴好,最早的雨在9月... 9种花可以预测天气,一开花就说... 暴雨来袭 未来一周汉滨再迎强降...