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恰恰舞基本步怎么跳才正确

更新时间: 2021-06-18 12:06:21

1、两脚自然轻松的靠拢站好。

2、挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。

3、 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

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