1、如果牙龈肿痛，口腔溃疡等，可以晚上睡觉前往牙龈处或者溃疡处喷西瓜霜喷剂，喷多点，通常第二天牙龈消肿，溃疡消失。

2、如果口干舌燥，上火，可以每天抓一把金银花泡水喝。坚持一周左右，褪火后牙齿自然不疼痛。

3、如果吃有点烫或者有点冷的食物，牙齿就有疼痛感，说明牙齿对冷热酸甜过敏。这段时间避开冷热酸甜的食物吧。

4、然后每次漱口用淡盐水，温水。既帮助口腔杀菌，又有消炎效果。

5、刷牙用抗过敏的牙膏，如果是龋齿疼痛，估计伤到牙髓了，请上医院找牙医治疗吧。