1、测量前休息五分钟，30分钟内禁止吸烟和饮咖啡并且排空膀胱，将袖带紧贴敷在上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米处，肘部置于与心脏同一水平。

2、将听诊器的探头置于肘窝处，测量时快速充气，以恒定速率缓慢放气。

3、在放气过程中仔细听取柯氏音，观察水银柱的垂直高度。

4、相隔两分钟重复测量，取两次读数的平均值记录。