1、这最好是不要吃米酒为好，可以吃汤圆。注意经期的护理。

2、意见建议:经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。