1、用手指在额头的肌肉上画圆。

2、先把右手放在太阳穴上，左手指腹用力向右（额头横向）推压。反方向也使用同样方法。

3、把手指放在眉毛的正下方，用力向发际线方向推压额头的肌肉。左右眉毛都以同样的方法进行。

4、双手的中指和无名指相对称，横放在额头的皱纹上!然后用力挤压肌肉。

5、手指用力从眉毛上方推向囟门，再推向后脑勺。

6、每天都练习下，那么就可以很快的去除额头上的皱纹的。