1、女性宫腔内放置节育环避孕。

2、规律的服用短效避孕药、长效避孕药进行避孕。

3、注射长效避孕针剂，或者进行避孕药皮埋。性生活时使用避孕套或者避孕膜避孕。

4、发生了没有安全措施的性行为或者避孕失败后，可以使用紧急避孕药补救。

5、没有生育要求的情况下，可以进行输卵管结扎手术避孕。各种避孕方法各有其优缺点，在常规避孕的情况下，如果没有禁忌症，一般建议首选宫腔内放置节育环的方法避孕。