华为手机恢复来出厂设置一直显示系统更新是因为更新卡顿，具体解决步骤如下：

1、首先我们重新开机，长按电源键（15S以上）强制重启开源机，这个过程时间会比较长，请耐心等待。

2、手机升级请优先使用在线升级，但前提必须能够联网。

3、如果在线升级失败，请使用SD卡升级。但是一般都建议您不要使用SD卡强制升级（同时按住音量上下键）。

4、待手机系统升级完之后，再次长按电源键（15S以上）强制重启开机，即可使用。

5、升级到最新版本，清理手机内存，建议删除少用的软件，以免缓慢手机运行的速度。