1、我们首先要安装微信和QQ，打开微信，找到一个需要转发的文件，点击一次将文件下载下来。

2、然后我们点击文件图标，进入文件内容界面，在右上角看到三个小点按钮，点击这个按钮。

3、如果要发送给朋友，点击第一个选项即可，当然了这只是微信内的朋友。如果需要发给QQ好友，那么需要点击其他应用打开。

4、然后会弹出几个所谓的其他应用来供你选择，左右滑动应用，找到QQ的企鹅图标，点击进去。

5、然后进入好友选择界面，可以直接选择界面中已经有聊天记录的好友，也可以在上方点击我的好友进行详细选择。

6、当然了也可以点击我的电脑传输到电脑里。点击好发送人后，核对文件信息，点击确定，这样就可以发送文件了。