1、泥螺富含了人体所需的多种营养成分，包括丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素成份。蛋白质含量高，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、吃泥螺能促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

3、另外，泥螺还能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。