1、把头发洗干净后用毛巾包一会，可以吸一下头发里的多余水分，打开护发素发膜，取适量发膜放在手心里，不要放的太多了，根据自己头发长短适量就好。

2、将发膜涂抹在头发上，根据头发的长度涂抹，千万不能往头皮上涂抹发膜，因为头皮平时油脂分泌旺盛，特别是对于头发爱出油的人来说这样做会适得其反，涂抹发膜的时候要均匀涂抹，待头发完全吸收发膜才可以。

3、在家里做发膜需要的其中的一个工具就是绒布发帽。这个是把头发洗干净涂抹完发膜以后要戴的，使用这个绒布发帽的时候，一定要尽量把所有的头发都包在发帽里边，这样头发比较集中受热，效果好。

4、在家里做发膜必不可少的一个工具就是电发帽。

5、都准备就绪后就可以给电发帽通电加热了。在电发帽上有一根与之连接的用于插电源的电源线，直接插到家用的电源插座上，然后打开电源线上的面板开关，有高低两个温度可以选择，选择一个自己觉得合适的温度就行。