1、找到冷藏室的温控器旋钮，调节旋钮，数字越大，温度越低；数字越小，温度越高。

2、机械式冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低，压缩机工作时间也长，耗电量也大。

3、温控器的档位应根据季节温度变化来调节，一般春秋天我们可以调在3档上，具体要看个人的要求。