1、准备一个泡发用的碗，倒满水。

2、将一勺糖倒入水中，充分搅拌。

3、将根部朝上放入水中，接触面更大，这样浸泡更彻底。

4、放入微波炉，高火2分钟。

5、戴手套，从微波炉中取出银耳。经过微波炉高火后，银耳就充分泡发了。