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油炸剩下的油如何处理

更新时间: 2021-03-02 20:46:30

1、用来做凉拌菜。凉拌菜不用加热。

2、用来焯菜。焯菜的时候加点油,不但能使蔬菜保持鲜艳的颜色,还能促进类胡萝卜素等脂溶性维生素的吸收。

3、用来炖菜。炖煮的时候,温度不会超过100摄氏度,因此也比较健康。

4、用来做面点。做饼和面的时候 ,早餐煎个馒头片、吐司片也可以用这样的油,因为温度不高,只需稍微加热即可。

5、最后,煎炸过的油还是可以用来炒菜的。

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