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猕猴桃皮的作用是什么

更新时间: 2021-04-06 08:04:04

1、缓解失眠:猕猴桃皮中含有钙、镁及维生素C,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

2.、促消化清洁肠胃:猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶,饭后食用可使肠胃内难溶性粗蛋白得到分解。

3、营养丰富:猕猴桃皮营养含量高,其中猕猴桃中百分之八十营养成分均集中在猕猴桃皮。此外,猕猴桃皮还含有丰富果胶。

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