1、主动与银行联系。如果暂时没有财力偿还信用卡贷款，应及时与银行取得联系，如实说明情况，让银行知道自己并不是有意逾期，并申请延期还款。

2、先还最低还款。大部分银行都会给持卡人提供最低还款额，一般来说最低还款额是账单金额的10%;若持卡人还了最低还款额，那么将不会对自己的个人征信造成影响，但同时每天会收取0.05%的利息，因此，为了避免利息越积越多，持卡人应尽款还清本息。