iTunes恢复：在电脑上打开iTunes软件，点击左上角“小图标”按钮。

在备份区域点击“恢复备份”，选择需要恢复备份的文件，点击“恢复”，等待数据恢复完成即可。

温馨提示：由于iTunes软件恢复备份易覆盖新生成的数据，所以这个方法适用于刷机/降级恢复备份。