1、把玉米外皮剥掉，仅留一层内皮。

2、将玉米放入盆里，加水浸泡2个小时，让玉米充分吸收水分。

3、泡好的玉米放煮锅里加入纯净水，水量需没过玉米。

4、盖上锅盖将水烧开，调中火煮制20分钟，关火后再焖10分钟。

5、将玉米夹出沥水。

6、剥掉内皮即可食用。