用风油精擦拭凉席、浴巾冷冻后铺在席子上、未开封的纯净水冷冻后放在凉席上、床上清理干净、房间收拾干净等多种方法都可以使凉席降温。

一、水里倒些花露水或风油精，干毛巾在水里浸泡一会，拧干，擦拭几遍凉席。

二、把两条浴巾在水里浸湿、拧干，以不会渗水或滴水为准，放在冰箱冷冻室，过段时间，浴巾很冰又没有冻住时，拿出来铺在席子上，睡觉前把浴巾拿走。这样冷热传递，浴巾不再冰冷，凉席也变凉快了。

三、冰箱冷冻室可以常年备几瓶没有开封的纯净水。水在冰箱里冻成冰块，拿几瓶“冰块”，把瓶外的水珠擦一擦，扔在凉席上滚来滚去，让凉席变凉。因为是没有开封的，可以整夜放在凉席上，不担心会漏水。

四、把床上的床品全部收走，只能看到凉席、枕头和夏天盖的凉被（凉被不用时叠好放一边），会感觉凉快一些。

五、房间打扫干净、收拾整洁，该收的东西全部收进柜子里，让房间显得空旷，心里也会觉得清爽。