1、放松喉头，用“哼哼”音唱歌。

2、学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3、学牛叫声。类似打电话的“嗯”什么?和“嗯”明白了。

4、牙关大开合，同时发出“啊”音。

5、模拟汽笛长鸣声。di既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。

6、做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音 。

7、“气泡音”练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。

8、音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。

9、夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。

10、 大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：——超——级——无——敌——美——丽——大——方——贤——良——淑——德——性——感——可——爱——滴——小——乖——乖——我——爱——你!每天连续大呼100次。