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黑芝麻怎么吃治白发

更新时间: 2021-03-01 22:17:10

1、一般建议可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用,摄入体内可以有效的补肾壮阳,能够增加毛发的色素程度,从而可以治疗白发。

2、也可以选择把黑芝麻熬水10分钟以上饮用,可以吸收其中丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。

3、但是需要注意不建议摄入过多,因为黑芝麻中的油脂比较高。

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