薰衣草单方精油使用方法：将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。