1、活血通络、暖胃驱寒，尤其是在冬天的时候，少酌两杯白酒，可以起到暖胃的效果，驱除寒冷，在寒冷的冬天不受风邪的侵袭。对于身体里经络的有些疏通的作用，并且在寒冷的天气里血液流通也畅通，所以每天一杯白酒，可以促进血液的循环。对于老年人来说，喝一点白酒更好，可以防止动脉硬化。

2、白酒可以促进循环系统发生兴奋，有刺激的效应，刺激胃液与唾液分泌，起到保护胃的作用。尤其对于失眠的人群来说在睡前少饮两杯，有助于睡眠。由此看来，每天一两杯白酒对于胃不好的人群是有必要的。

3、现在天气转凉，早晚凉，对于有风湿病的老人家而言，秋冬季节是非常难熬的，如果每天适量的喝一小杯白酒的话，不仅能够促进血液的循环，还能起到改善风湿的效果，对老人家的精神状态也是很好的。

4、减轻心脏负担在生活中每天喝点白酒，促进血液循环，可能让我们的心脏跳动频率加快，增加心脏的力量，针对一些年老的人群，身体机能的下降，心脏能力的弱化，喝点白酒是很适宜的，增加了心脏的功能，可以让生命更长久。

5、白酒可以刺激胰岛素分泌过多，从而稳定血糖 ，解决了血糖会增高的可能性，自然可以预防糖尿病了，所以白酒对于糖尿病患者也是福音。