1、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

2、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

3、别想太多了，既然事情已经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

4、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

5、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。