1、在iPhone主屏幕上点击打开设置图标，进入到设置页面，在页面上方找到蜂窝移动网络，点击打开。

2、在打开的蜂窝移动网络页面中，滑动蜂窝移动数据右侧的开关按钮，关闭蜂窝数据，然后再打开，看看是否能够连接上。

3、在iPhone主屏幕上，由下往上滑动屏幕，打开快捷菜单，打开飞行模式飞一会儿，然后再关闭，尝试一下是否可以连上网络。

4、长按iPhone的电源键，也就是power键，直到屏幕显示滑动来关机，关机10秒左右，再长按电源键，重新开机，进入iPhone主页面之后，再打开蜂窝移动网络，尝试一下是否可以连上了。

5、关闭iPhone，打开iPhone的卡槽，把SIM卡取下来，然后再重新安装回去，再打开iPhone，连接蜂窝数据，看是否可以连接上了。

6、如果以上方法不行，可以先借用别人苹果手机的SIM插入到自己的手机当中，建议是使用相同运营商的卡，比如自己使用中国移动，就借用中国移动的SIM，如果换上卡之后，可以正常上网，那么就是自己的SIM问题。