花生小米南瓜粥的功效 更新时间: 2021-01-25 21:20:55 1、花生小米南瓜粥具有补血益气、养心安神、健胃利脾等功效。花生铁元素丰富,可以补血益气,大量叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质,还可帮助保护和滋养心脏。 2、小米有补气虚、补血、养心安神、健胃利脾的功效,南瓜则有助于脾胃功能的提高。 标签:花生小米南瓜功效 花生小米南瓜粥的功效 相关文章薏米红豆粥的功效菊花决明子茶的功效绿豆南瓜汤的功效黄芪的功效与作用红豆薏米黑米粥的功效有哪些枸杞叶的功效与作用青枣的功效与作用枸杞泡水喝的功效女人吃柿饼的功效与作用柏技的功效与作用 上一篇:哪类人群不宜吃黑蒜 下一篇:沙参泡水喝的功效
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