1、进入手机设置→应用管理→正在运行，可以强行关闭退出后仍在后台运行程序，同时清理掉该程序缓存数据。

2、查看内存占有量数据，卸载内存占用较大的应用，或安装到SD卡上。

3、用正规杀毒软件，给手机杀个毒。

4、长时间使用手机，可以让手机重启一下。

5、如果还是有卡顿的话，记得备份好数据，让手机恢复一下出厂设置。