1、短时间内如果减肥太过的话，是容易引起内分泌失调的。

2、不管是哪一种减肥药都有副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

3、营养不良。经过研究发现，如果长期吃素完全拒绝荤类食物的话，就会导致胃酸及消化酶减少，同时味蕾的味觉能力也会大幅度的下降，从而导致出现食欲不佳等情况。